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작성자클라라 조회 1회 작성일 2021-05-01 17:00:35 댓글 0

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출산 후 가슴 쳐짐을 예방하는 임산부 가슴관리 꿀팁 (ft.샤인킴 산전&산후 입었던 브라 大공개)

임신 중 #가슴관리 는 출산 후 가슴 사이즈와 모양에 큰 영향을 끼칩니다. 특히 임신 전 가슴이 C컵 이상인 #임산부 들은 더더욱 가슴 관리를 잘 해주셔야 작아짐 or쳐짐을 예방 할 수 있어요~!

#샤인킴 은 어떻게 가슴관리를 했을까요? 저는 첫째 출산\u0026 8개월 모유수유 후 임신 전 가슴 사이즈를 회복했는데요. 제가 2017년에 첫째 임신\u0026출산하면서 직접 적용해 보았던 가슴관리 방법들을 자세~히 공유합니다.

저는 지금 둘째 임신 15주차인데 벌써 평소에 입던 속옷이 답답하고 타이트하게 느껴지기 시작했어요. 이렇게 임신 중 가슴이 커지기 시작 할 때부터 알맞은 속옷으로 바꿔 입어주고 상체 근력 운동도 해주셔야 출산 \u0026수유 후에도 예쁜 가슴을 유지 할 수가 있어요.

여러분은 어떤 속옷을 어떤 방법으로 착용하면서 관리하시나요? 댓글로 공유해주세요^^

본 영상은 스폰서를 받지 않았습니다.
※스폰서 받고싶어요~ 임산부 속옷, 임부복, 운동복 대환영 ㅎㅎ

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임산부 속옷 추천 브랜드: 마더피아
http://motherpia.co.kr/

샤인킴의 자연주의출산 후기 (네이버 블로그)
https://blog.naver.com/hyunji2005/221150619472

좋은문화병원 자연주의출산센터
http://www.moonhwa.or.kr/moonhwa/contents/view.do?mId=160

임신\u0026출산\u0026육아 교육기관 -예교원 (네이버 카페)
https://cafe.naver.com/yegyoweon

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임신 \u0026출산 관련 추천 도서 (모두 제가 직접 읽어보고 추천드립니다!)

산부인과 의사에게 속지 않는 25가지 방법
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평화로운 출산 히프노버딩
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젠틀버스의 엄마수업
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샤인킴의 블로그에서 소통해요 http://blog.naver.com/hyunji2005
샤인킴 인스타그램 shine_kim_fitness
비지니스 \u0026제휴 문의 shinekimfitness@gmail.com

임산부 속옷 리뷰! 브라부터 팬티까지 | 유부의 리뷰 | 별빛

안녕하세요 별빛입니다!!

오늘은 하늘이 무척예쁜 하루였어요
애정하는 구독자 여러분 오늘 하루도
안전하게 잘 보내셨나요?

오늘 영상에서는 임산부 속옷을 고르는
기준이랑 제가 추천하는 제품과 비추하는
제품들로 설명해 드렸어요

제가 추천하는 속옷 링크 여기에 남길게요

임산부 분들께 도움이 되었으면 좋겠어요
영상 시청해 주셔서 감사합니다!!^^

#임산부속옷 #임산부속옷추천 #임산부필수템
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구매 링크
민소매형 브라
http://www.happy10.co.kr/shop/shopdetail.html?branduid=953235

임부용 무봉제팬티 세트
https://search.shopping.naver.com/detail/lite.nhn?nv_mid=20573606679\u0026cat_id=50004031\u0026frm=NVSHATC\u0026query=%EB%B9%84%EB%B9%84%EC%95%88+%EC%9E%84%EC%82%B0%EB%B6%80+%ED%8C%AC%ED%8B%B0\u0026NaPm=ct%3Dk7x4x3pk%7Cci%3D51628ee078125c80ffdaa7cf6cf3338ba80423ec%7Ctr%3Dslsl%7Csn%3D95694%7Chk%3D2af4ae0a0bf4b893c7f7128a6fa8b8524344f6c3

BGM
✔️Track - Spike's Vibes - Picnic Day
✔️Soundcloud - https://soundcloud.com/spikes-vibes
✔️나눔뮤직 - https://tv.naver.com/v/10602421

✔️Track - Gabriel Caride - Denouement
✔️Soundcloud - https://soundcloud.com/user-41083136
✔️나눔뮤직 - https://tv.naver.com/v/10893093

출산 후 가슴을 쳐지게하는 임산부들의 실수! | 마더피아 임산부 전문 속옷으로 산전산후 가슴관리하기

#샤인킴 입니다. 임신 후기에 다시 찾은 #마더피아 #임산부 전문 속옷 브랜드 매장에서 수면시 입을 와이어 없는 산전 산후 브래지어와 만삭까지 입을 수 있는 배를 덮는 free 사이즈 임산부 팬티를 구매해서 왔습니다.

2주동안 입어 본 후기와 일반 브래지어 vs. 임산부 브래지어를 비교 한 후기를 담았습니다.

저는 첫째 임신 때도 마더피아 속옷을 착용했었고, 8개월간의 모유수유 후에도 가슴 쳐짐이 심하지 않아서 임신 전 속옷 사이즈로 완벽히 복귀했답니다. 하지만 주변에 보니, 임신 기간 동안 기존에 입던 브라가 불편해서 일반 브라를 사이즈만 크게 사서 입는다든지, 와이어가 없는 수유브라를 착용하는 등 서포트를 잘 못해줬을 때 수유 후 가슴이 많이 쳐지고 작아졌다는 얘기를 많이 들었어요. 임신 기간부터 단유 할 때까지 가슴의 크기 변화가 큰, 거의 1년 이상의 시간동안 제대로 관리를 안하면 당연히 몸매가 임신 전으로 돌아갈 수가 없겠죠.

저의 가슴관리 프로젝트는 총 4부작으로 계획되어있습니다.
1) 임신중기

2) 임신후기 : 이번 영상
3) 출산 후 수유기 : 10월 중 예상
4) 산후 1년 : 2021년 10월 중 예상

산전 산후 운동은 기본, 알맞는 기능성 속옷 착용은 필수! 관리맘님들 저와 함께 산후에도 멋진 가슴, 멋진 몸매로 돌아올 수 있도록 함께 관리해요^^

*본 리뷰 영상은 마더피아의 협찬으로 제작되었음을 알려드립니다*

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가까운 마더피아 매장 찾기
http://www.motherpia.co.kr/store/shop_finder.php

마더피아 블로그 후기
http://www.motherpia.co.kr/community/blog.php?ctg=1

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참고영상

산전복대, 진작 사입을걸! 임산부 필수템 | feat. 마더피아


임산부를 위한 속옷은 따로있다? 산후 몸매 회복을 위한 비밀 (feat. 마더피아)


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샤인킴의 블로그에서 소통해요 http://blog.naver.com/hyunji2005
샤인킴 인스타그램 shine_kim_fitness
비지니스 \u0026제휴 문의 shinekimfitness@gmail.com

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